ストレスの多い職場で看護師にできること

看護師は職場のストレスが多くてつらいと感じることがよくありますが、何もしなかったら状況は改善していきません。
ストレスが多い職場でそのまま働いていると不調で働けなくなるリスクもあるので、早めに対処をした方が良いでしょう。
ストレスの多さに苛まれている看護師がその職場でできることは2つあります。

1つ目は自分が変わって職場に順応することです。
自分はこのように患者に対応した方が良いと思うのに、先輩や上司が受け入れてくれないのが悩みになっていることもあるでしょう。
自分が良いと思って挑戦してみた看護の仕方が非難の対象になったということもあるかもしれません。
自分なりの看護観に従うのを諦めて、職場に合わせて看護をすることでストレスを減らせます。
強いこだわりがある場合には難しい方法ですが、ストレスを減らす目的では有効でしょう。
2つ目は周囲に気持ちを入れ替えてもらって環境を変えることです。
自分の看護観を皆に納得してもらえるように働きかけていくのが基本的な対策方法です。
先輩から否定されたやり方でも看護師長に話をしてみると合理的で良い方法だと納得してもらえることもあるでしょう。
積極的に周囲に働きかけて感化していくことができれば、自分にとって働きやすくてストレスが少ない環境ができます。
自分も周囲も変えるのが難しい場合には転職することも考えましょう。新しい現場を選ぶときには自分の看護観を生かせることを重視するのが大切です。